Terapia Gestalt Berlin

Dipl.-Psych. Friedrich von Herder

Terapia Gestalt Berlin

Dipl.-Psych. Friedrich von Herder

Terapia:

La terapia Gestalt la desarrollaron conjuntamente el psiquiatra y psicólogo alemán Fritz Perls y su esposa, la psicóloga Lore Perls, a principios de los años cuarenta, como crítica y manera de desmarcarse del psicoanálisis. La formularon como concepto teórico en 1951 junto con el sociólogo americano Paul Goodman.

La terapia Gestalt es un enfoque terapéutico que se basa en que el terapeuta y el paciente se sitúan y hablan al mismo nivel. El objetivo es promover el contacto de la persona consigo misma y su entorno. Se trata de un crecimiento „interior“.

La atención se centra en su percepción y, al mismo tiempo, en desarrollar y afinar esa percepción (conciencia) de todas las emociones, sensaciones y comportamientos disponibles y accesibles en este momento. Muchos de los conflictos que tenemos surgen de un contacto inhibido o difícil con nosotros mismos y, por lo tanto, con los demás. Las charlas terapéuticas le permiten tomar mejor conciencia y expresar con mayor claridad sus sentimientos, deseos y necesidades. Es durante este proceso de aprendizaje donde yo le acompaño y presto mi apoyo.


En realidad, el cambio sucede menos debido a lo que debe ser y más debido a la verdadera realidad, una vez se ha visto y tomado como lo que es. Y si hay algo que hoy le „preocupa“, probablemente será algo que ha protegido o apoyado anteriormente.

En primer lugar, valoraré los „mecanismos“ aprendidos, es decir, le invitaré a observar con ojo crítico los „mecanismos“ que ha „conservado“ durante la mayor parte del tiempo, ya sea ante el dolor o la tristeza.

Así se puede observar hasta qué punto estos „mecanismos“ interrumpen o influyen su contacto con el mundo que le rodea. La manera en que rompe o daña su contacto consigo mismo o con su entorno en situaciones concretas, puede darnos información acerca de las maniobras o movimientos nuevos que son posibles. Aprenda a identificar sus necesidades, a percibirlas y a nutrirse de una satisfacción responsable y cercana.

„Aprender no es sino descubrir que algo es posible“
(F. Perls)

Del mismo modo, se presta atención a la expresión corporal, aquella de la que el paciente no suele ser consciente, por ejemplo, postura tensa, respiración superficial. A menudo, síntomas como el miedo, la ira, la preocupación, el retraimiento, la amabilidad exagerada, las sonrisas, etc., no representan una „enfermedad“ sino que cuentan su propia historia: la historia de cómo puede afrontarse un problema. Igual que en un espacio protegido, se apoyarán sus propios „procesos de autoexploración“.



Si esta interesad@ pónganse en contacto conmigo. La primera cita no tiene honorario.
Tanto en españa como en alemania la terapia gestalt no esta cubierto por los seguros médicos menos por los privados.